Čchi kung Orel v hnízdě = naučte se zacházet se svou energií a přestaňte se stresovat
Po letní přestávce už zase pravidelně cvičíme! Vybírat si můžete z lekcí podle své pokročilosti. Kurzy s Pavlem začínají 12.9., mé kurzy pro začátečníky a mírně pokročilé začínají o týden později, 20.9, respektive 21.9. Z důvodu omezené kapacity je ale potřeba si místo rezervovat.
Čchi kungové úterky pro pokročilé nejen s Pavlem
Úterý 17.00-19.30, Střední zdravotnická škola Merhautova (u zastávky Jugoslávská)
doporučuje se alespoň znalost sestavy z online kurzu Orla v hnízdě
Mírně pokročilí
Čtvrtek 17:15-18.45, centrum Osvoboď se (naproti Vojenské nemocnici)
Pouze úplní začátečníci
Středa 17.30 – 19.00, Střední zdravotnická škola Lipová (u Výstaviště)
MÁTE ZÁKLADY ORLA? NA PAVLOVY ÚTERKY SE MŮŽETE HLÁSIT ZDE
CHCETE SI ČCHI KUNG VE STYLU ORLA V HNÍZDĚ VYZKOUŠET – VÍCE INFO A PŘIHLÁŠKU NAJDETE ZDE
Bližší informace najdete v sekci KDY A KDE CVIČÍME níže. Těším se na Vás a na to, že budu mít možnost Vás provést cvičením, které mě osobně fascinuje a po mnoha stránkách naplňuje. Proč mi přijde tak unikátní? Co to vlastně čchi kung je? Co všechno Vám může dát? A jak takové cvičení vypadá? A kdo jsem vlastně já? Odpovědi na tyto otázky snad najdete v článku níže. Pokud nenajdete něco, co vás ještě také zajímá, napište mi, ráda Vám odpovím.
Čím je čchi kung Orel v hnízdě unikátní?
Čchi kung? Zní to zvláštně a cizokrajně, že? A přitom nejde o nic jiného než o umění žít uvolněně (bez stresu a zbytečných starostí), plní energie a najít vnitřní sílu čelit modernímu životu tak, abychom se zbytečně netrápili ani psychicky, ani fyzicky. A všichni už víme, že mohou nastat chvíle, kdy je to obzlášť potřeba umět, že? Čchi kung ve stylu Orel v hnízdě je čchi kung pro moderního člověka vycházející z východních učení, ale vytvořený na Západě mistrem pocházejícím z Velké Británie.
Co mě na Orlovi v hnízdě tak fascinuje, že jsem si po 20 letech hledání té své cesty nakonec našla Orla, kterého cvičím a dnes už i učím?
-
Mistr Ješe Gyatso, photo: orelvhnizde.cz neuvěřitelně uklidňuje
(to byla má první zkušenost s Orlem jako matka téměř dvouleté dcery) - nabíjí
(dnes mám mnohem menší potřebu spánku než kdy předtím)
- jde o víc než o pouhé cvičení, posilování nebo protahování – uvolňuje
(součástí Orla je i protahování a cvičení např. na páteř, ale nejde jen o to; Orel navíc posiluje i vůli a naši energetickou kapacitu, nejen svaly)
- nekončí za dveřmi tělocvičny
(smyslem orlího čchi kungu je pomoci nám v každodenním životě)
- je komplexní a proto efektivní
(3 pilíře Orla jsou práce s tělem, energií i myslí a tyto 3 pilíře se vzájemně podporují)
- je svobodný
(sami si určujete rychlost postupu i směr vývoje, někdo se třeba zaměří víc na práci s tělem, někdo zase s myslí či energií a hlavně nikdo Vás nepřezkušuje a neurčuje Vám úroveň, do které patříte :-). Jdete prostě tam, na co se cítíte.)
- má svůj vývoj
(necvičíte jednu sestavu pořád dokola, je vždy, kam se vyvíjet dál, a co se učit; i sám mistr a jeho instruktoři totiž celý systém dál rozpracovávají a prohlubují, aby studenti měli širokou škálu nástrojů, se kterými mohou pracovat na tom, co potřebují)
- neklouže jen po líbivém povrchu, ale jde do hloubky
(při cvičení Vám nezbude než se vyrovnat s tím, jak na tom právě po stránce těla, energie či mysli jste, což někdy nemusí být příjemné poznání, ale stojí to za to :-))
- je to přátelské
(nikdo si na nic nehraje, mistr není žádný guru, ale rád si s námi zajde do baru, a instruktoři mají za úkol Vám prostě jen pomoci najít si tu svou vlastní cestu)
Chcete se o čchi kungu ve stylu Orel v hnízdě dozvědět ještě něco víc?
V tom případě Vám doporučuji další 2 stránky:
Nebo sérii: Čchi kung, co, proč a jak – orlí zápisky.
Před více jak 20 lety jsem začala zkoušet různé čchi kungy, ale Orel v hnízdě cvičím již 15 let! A již několik let na svém blogu píšu články o všem, co mi Orel dal, čím mě překvapil, pobavil, i co mi vzal. Najdete tam článek i z mých instruktorských zkoušek. :-) Pojďte nahlédnout do mých autentických zkušeností, můj blog je jich plný. :-)
- Na prvním odkaze najdete souhrnný tématický přehled mých zkušeností s Orlem.
- Na druhém odkaze se dočtete, jak takové cvičení vypadá, a co všechno se na orlím čchi kungu můžete naučit. Najdete tam i video z přednášky našeho hlavní instruktora Pavla Simona o tom, proč lidé Orla v hnízdě vůbec cvičí.
Čchi kung ve stylu Orel v hnízdě je vhodný pro každého, kdo se chce ve shonu svého života na chvíli zastavit nebo zvolnit a poznat lépe sám sebe a svůj potenciál.
Někdy to není snadné, protože jsme zvyklí pospíchat a raději nevnímat to, co brání rozvoji našeho potenciálu. Naše energie může být na začátku slabá a možná nejsme úplně v kontaktu s vlastním tělem a nemáme pod kontrolou ani tělo, ani mysl. Ale když tyto úvodní překážky překonáme, uvolníme se a svou energii posílíme, bude se nám v životě dařit mnohem lépe.
Rádi byste si čchi kung ve stylu Orel v hnízdě vyzkoušeli na vlastní kůži??
NEBRŇÁCI
Mohou zabrousit přímo na stránky Bodhidharmy- Orla v hnízdě. Tam najdete informace o cvičení mimo Brno. Pokud mezi městy nenajdete nic poblíž, nevadí. Několikrát do roka se konají víkendové semináře (i online). Můžete jet i na retreat přímo britského mistra Orla v hnízdě. Termíny a témata seminářů najdete na novém webu Orla v hnízdě. Můžete se tam přihlásit i do online kurzu úvodních pohybů a postojů.
LIDÉ Z BRNA A OKOLÍ
Mohou vyzkoušet některou z lekcí pro začátečníky, které vedu já. :-)
A kdo Vás bude uměním zacházet se svou energií provázet?
Jmenuji se Zuzka Skotáková a kromě orlího čchi kungu učím v jazykové škole angličtinu (www.radostzanglictiny.wordpress.com), snad všechny generace. Pracovala jsem kdysi jako průvodkyně, kromě angličtiny jsem studovala i arabistiku a religionistiku a psala práce o spirituálním vývoji, pojetí důvěry v sunnitském islámu a také o neduálních učeních.
Nakonec jsem se našla jako průvodkyně po jiných světech – ať již toho anglického, nebo čchi kungového či neduálního.
Kupodivu totiž spolu úzce souvisí. Rozhodla jsem se sdílet svou cestu a předávat to, co se na ní učím, s přáním, aby mé zkušenosti byly inspirací pro další a majákem v temnotách.
Píšu o tom, jak se mi daří/nedaří zapojovat neduální vnímání do svého vlastního života a nacházet tak důvěru v Život a s ní i životní spokojenost a vnitřní sílu ustát cokoliv, s čím se v životě setkávám. A orlí čchi kung je mi v tom velkou pomocí.
Jestli Vás toto širší téma zajímá, ráda vás s neduálním Jiným světem seznámím. Kromě článků na blogu čas od času otevírám i Mimoňský kurz zdarma nebo Mimoňský Speciál „Jak se s tím mám smířit?.“
Zaujal Vás čchi kung ve stylu Orel v hnízdě?
Přihlaste se. Nebo se ptejte.
Ráda Vám odpovím na případné zvídavé otázky :-)
Těším se na Vás. Ať již v Brně jako instruktorka, nebo na nějakém z víkendových seminářů jako jedna z dalších studentů. Člověk se má totiž stále co učit. Jak se říká: „Cesta je cíl”. :-) Přeji Vám, ať ta Vaše Vás vede k vnitřnímu, nepodmíněnému štěstí z toho tak trochu Jiného světa.