Od 20. září 2023 otevírám znovu kurz pro úplně začátečníky!
Letos máme jedno důležité jubileum – orlí čchi kung (tj. styl Orel v hnízdě) učím už od roku 2013!
A tak ho letos, po 10 letech, můžete zažít poprvé v úplně jiné podobě a s jiným cílem:
ZMĚNIT VÁM ŽIVOT
JAKO HO OREL ZMĚNIL MNĚ
(A jako BONUS vám do života vnést nádherný prožitek větší pružnosti, uvolnění i síly – TĚLA I MYSLI.)
KDE A KDY SE SEJDEME?
Kurz bude opět probíhat v Brně na Lipové (Střední zdravotnická škola), jen kousek od Výstaviště
Každou středu 17.30-19.00
Úvodní lekce tentokrát dvojhodinová speciálka!
Proběhne 20.9. 2023
Cena – 250 Kč
Co všechno vás na úvodní dvojhodinovce ČCHI KUNGU čeká a nemine?
- Zažijete na ní, jak se po cvičení čchi kungu může člověk cítít lehce a spokojeně.
- Vyzkoušíte si během ní ten ohromný rozdíl mezi tím, když se pohybujete s napětím a úsilím, a když vám jde alespoň některý pohyb najednou ladně a plynule. Dál už tento pocit budeme jen prohlubovat.
- Možná ale také zjistíte, že vás tělo neposlouchá, že potřebujete sladit obě mozkové hemisféry. A že se u toho všeho můžete ze srdce zasmát, protože v čchi kungu není nic špatně. Je to cesta.
- Zažijete během ní, jaké to je vnímat svou čchi. Žádná ezoterika v tom není a je to dostupné každému. :-) Zjistíte také, jak jednoduché je vrátit se do svého těla, vnímat jej zevnitř a energii, živost v něm. Stačí vědět, jak na to. A chtít.
- Možná ale také zjistíte, které části vašeho těla budou vyžadovat vaši další péči, protože jsou napjaté nebo i bolestivé, aniž jste si to předtím uvědomili. Čchi kung nás totiž učí slyšet signály svého těla, které by nám jinak unikly.
- Dozvíte se, čím vším si kradete energii, takže ať děláte cokoliv, jste stále unavení. A dozvíte se také, jak energií šetřit a jaký nástroj čchi kung už tisíce let má (a většina lidí o něm netuší), abyste mohli energii načerpat. (A spánek ani káva to není.)
- Prozradím vám i to, kde se možná skrývají meridiány a jakou to má souvislost s pružností našeho těla a s jeho výživou a také s novými vědeckými poznatky o našem těle. Možná pak budete lépe chápat, proč čchi kung funguje.
- A řekneme si i v čem je čchi kung jiný než jiné druhy pohybu (jóga, sporty) a v čem je může úžasně doplňovat.
- A samozřejmě vám povím o 3 základních pilířích, na kterém čchi kung Orla v hnízdě stojí a díky kterým máte vždy po ruce nástroje, jak se cítit klidnější, silnější, nabitější a ve větší pohodě. A vyzkoušíte si je.
- A čeká vás i menší dárek, který doufám budete doma pravidelně používat. :-)
Ale hlavně – užijeme si SPOLEČNĚ PŘÍJEMNÝ VEČER!
A třeba vás čchi kung chytne a budeme se potkávat dál.
LETOS POPRVÉ v speciálním desetitýdenním kurzu.
Maximální kapacita speciální Dvojhodinovky 20.9. už byla bohužel naplněna
(Můžete se ale přihlásit jako náhradníci. Ozvu se vám, pokud se uvolní místo na Dvojhodinovce, případně v navazujícím desetitýdenním kurzu, kam můžete přijít i bez absolvování Dvojhodinovky.)
* * *
Jmenuji se Zuzka Skotáková
Orla v hnízdě učím už 10 let, čchi kung jiných stylů ale cvičím již od 90. let, kdy jsem se začala zajímat o čínskou medicínu. I během covidových let jsem jako instruktorka trochu povyrostla, protože jsem pod vedením Pavla a jeho ženy Alice absolvovala celoroční instruktorský kurz a díky němu vás mohu učit ještě další spoustu praxí, které můj původní certifikát nezahrnoval. A letos už na instruktorském kurzu také učím. :-)
Čím je čchi kung Orel v hnízdě unikátní?
Čchi kung? Zní to zvláštně a cizokrajně, že? A přitom nejde o nic jiného než o umění žít uvolněně (bez stresu a zbytečných starostí), plní energie a najít vnitřní sílu čelit modernímu životu tak, abychom se zbytečně netrápili ani psychicky, ani fyzicky. A všichni už víme, že mohou nastat chvíle, kdy je to obzlášť potřeba umět, že? Čchi kung ve stylu Orel v hnízdě je čchi kung pro moderního člověka vycházející z východních učení, ale vytvořený na Západě mistrem pocházejícím z Velké Británie.
Co mě na Orlovi v hnízdě tak fascinuje, že jsem si po 20 letech hledání té své cesty nakonec našla Orla, kterého cvičím a dnes už i učím?
Mistr Ješe Gyatso, photo: orelvhnizde.cz
neuvěřitelně uklidňuje
(to byla má první zkušenost s Orlem jako matka téměř dvouleté dcery)
- nabíjí
(dnes mám mnohem menší potřebu spánku než kdy předtím) - jde o víc než o pouhé cvičení, posilování nebo protahování – uvolňuje
(součástí Orla je i protahování a cvičení např. na páteř, ale nejde jen o to; Orel navíc posiluje i vůli a naši energetickou kapacitu, nejen svaly)
- nekončí za dveřmi tělocvičny
(smyslem orlího čchi kungu je pomoci nám v každodenním životě)
- je komplexní a proto efektivní
(3 pilíře Orla jsou práce s tělem, energií i myslí a tyto 3 pilíře se vzájemně podporují)
- je svobodný
(sami si určujete rychlost postupu i směr vývoje, někdo se třeba zaměří víc na práci s tělem, někdo zase s myslí či energií a hlavně nikdo Vás nepřezkušuje a neurčuje Vám úroveň, do které patříte :-). Jdete prostě tam, na co se cítíte.)
- má svůj vývoj
(necvičíte jednu sestavu pořád dokola, je vždy, kam se vyvíjet dál, a co se učit; i sám mistr a jeho instruktoři totiž celý systém dál rozpracovávají a prohlubují, aby studenti měli širokou škálu nástrojů, se kterými mohou pracovat na tom, co potřebují)
- neklouže jen po líbivém povrchu, ale jde do hloubky
(při cvičení Vám nezbude než se vyrovnat s tím, jak na tom právě po stránce těla, energie či mysli jste, což někdy nemusí být příjemné poznání, ale stojí to za to :-)) - je to přátelské
(nikdo si na nic nehraje, mistr není žádný guru, ale rád si s námi zajde do baru, a instruktoři mají za úkol Vám prostě jen pomoci najít si tu svou vlastní cestu)
CHCI PŘIJÍT NA SPECIÁLNÍ ČCHI KUNG DVOJHODINOVKU
Máte nějaké otázky?