Digitální doba má své přednosti (obzvlášť, pokud umíte anglicky) – máte k dispozici studnici poznání zdarma. Stejně jako jsem v minulosti chodívala do knihovny (a stále chodím), chodím dnes do bezedného internetu za poznáním. Youtube, články… a online kurzy v nejrůznějších podobách!
Jarní období elementu DŘEVO je obdobím sázení semínek. Neplatí to jen v přírodě, platí to i pro nás. Ostatně jsme fraktálovou součástí přírody a co platí pro přírodu, je často přirozené i pro nás. Takže co nového chcete do tohoto roku vnést? Co chcete, aby rozkvetlo a přineslo na podzim nějaký ten plod?? :-)
Já mám právě období rozhodování, jak nově pojmu svou vlastní digitální přítomnost.
Léta jsem hlavně sdílela svou vlastní cestu. Tak nějak spontánně, bez většího ladu a skladu. Každý si mohl zobnout, co zrovna potřeboval. Svést se na té mé vlně.
Teď plánuju nabídnout to hlavní z toho, co se mi za ta dlouuuuhá léta osvědčilo uceleněji. Nebude to už tolik o mně a mé cestě (i když inspiraci chci nabízet dál), ale i o vás. :-) Co vy potřebujete, co vás osobně trápí, co se vám honí hlavou a po čem vy sami toužíte.
JARNÍ MĚSÍČNÍ ONLINE KURZY
Uplynulé 4 týdny jsem výrazně méně procházela vlastním projektem elementu DŘEVO a jeho tématy týdne, zato jsem byla v 10 (vlastně 11) měsíčních online kurzech!
Bylo to sakra intenzivní. Videa v pondělí (většinou), živáky ve čtvrtek (většinou), úkoly týdne, závěrečná zpětná vazba každý týden. Uhlídat to všechno, zapojit se do toho všeho a nezapomenout všem poslat slíbené zpětné vazby – uffff. Proto jsem také už 11. kurz moc nezvládala. Byl zajímavý, ale nejméně lákavě zpracovaný, bohužel. :-(
Většina kurzů byla v angličtině, jen jeden jsem si nakonec vybrala mezi Češkami – a vybrala jsem si moc dobře. :-)
Kurzy byly přes Kickstart od Sigrun. Učí nabízet měsíční kvalitní online kurzy zdarma jako základ pro dražší nabídku pokračování pro účastníky. Kurz jim navíc jako účastníci svými zpětnými vazbami vyladíme, takže příště ho už mohou nabídnout (s našimi referencemi) za peníze.
Do Sigrunina Kickstartu obvykle nastoupí spousta žen z různých států a díky Ingrid Dach, která byla u ní v programu během covidu (a já u ní v kurzu), naskakuje každý leden i hodně Češek. Letos bylo na výběr z takového množství kurzů na nejrůznější témata, že bych mohla klidně i víc než 11, ale to už bych se z toho fakt zbláznila. :-)))))
MŮJ ÚPLNĚ PRVNÍ ONLINE KURZ ZDARMA
Už je to mnoho let, téměř 10. Tehdy jsem připravila svůj vlastní měsíční online kurz zdarma i já sama! Ještě dřív, než to začalo být běžnější a než Sigrun začala vyprávět o tom, jak special taková nabídka je (no, rozhodně bývala).
Můj měsíční online kurz vznikl v roce 2016/2017 úplně náhodou. Sloužil jako průvodce mé symbolické e-knihy Žít je umění milovat (záchranný kruh ve chvílích nejistoty). Knížka je symbolická, tak možná chápete, že ač útloučká, pro spoustu lidí je symbolika náročná věc. Navíc jednotlivé kapitoly odkazovaly směrem, který je spoustě lidí stále uzavřený, a někdy je potřeba trochu pomoct ten Jiný svět pootevřít. :-)
Kdokoliv si koupí e-knihu Žít je umění milovat, má k tomu tedy i kurz, který mu pomůže vnést témata e-knihy do života. Projít stejnou cestou od trápení k vnitřní radosti, kterou jsem před lety prošla já díky symbolickým textům, které v e-knize jsou. Staré texty, víc jak 20 let staré. :-)
A JAKÉ ONLINE KURZY JSEM LETOS ABSOLOVOVALA JÁ?
Už od dob Ingrid Dach nějaký jarní online kurz dám (jen loni jsem prošvihla přihlašování). Ale nikdy tolik! Rozptyl témat byl taky docela velký. Mrkněte sami:
- O autentickém rozhodování (Ildiko Benczedi) – vycházela z Human Design a asi největší překvápko bylo speciální cvičení.
- O emocích (Gianine Strang) – bylo zajímavé vnímat, jak k tématu přistupuje.
- O veřejném vystupování/řečnictví (Anne Schubert) – rozcvičíte si tělo a hlas, než máte nějaký proslov, nebo důležitou prezentaci?
- O posvátném poslání (Doro Amelung) – poprvé jsem viděla, jak se dělají konstelace na určitá témata.
- O trávení podle ajurvédy (Katka Halamová) – ajurvédu znám, ale tohle byl prvotřídní kurz od prvotřídní lektorky, wow.
- O SEO (Maja Walczak) – spoustu věcí mám, ale třeba Google Search Console jsem připojený neměla a jsem fakt ráda, že teď mám!
- O práci konzultanta (Lesley Aznar) – tohle byl jediný kurz, který vlastně nebyl pro mě. Ale i tak jsem si z něj odnesla něco užitečného.
- O tom, jak být viděn a slyšen (Catalina Hritcu) – připomínka toho, co vlastně znám.
- O rozpouštění dědičných traumat (Karin Hafer) – no, tohle byl hoooodně zajímavé.
- O toxinech (Naomi Dolgenmans) – rozhodně užitečné.
- O správném postavení těla (Hristina Tsanova) – ten jsem bohužel moc nestíhala… :-(
Je toho dost, co? :-)
JAKÁ NOVÁ SEMÍNKA JSEM ZASADILA??
Ildiko mě naučila se při rozhodování můžu plně spolehnout na reakci svého těla. Umí mi jasně sdělit, jestli ANO, nebo NE. Pochopila jsem, že nejlépe reaguji na ANO/NE otázky – pak je mi hned jasné, co chci, a co ne. Jo, přesně takhle to vlastně mám. A taky jsem pochopila, že ne všichni to mají právě takhle. Některým lidem je dáno, že musejí počkat. Že se nemají nechat strhnout, první reakcí.
Rozhodně stojí za to věnovat čas tomu sledovat, jak se rozhodujete. A protože důležitým tématem jarního elementu DŘEVO je právě rozhodování, krásně se mi hodilo tomuto tématu věnovat rovnou 4 týdny!
Gianine mě naučila, že důležitým předpokladem schopnosti vyjádřit emoce, je pocit bezpečí. (Jak jinak, to je stav spojený s elementem VODA a ta je základem všeho.) I když na kurzech čchi kungu učím, jak pracovat s emocemi, bez té pevné půdy pod nohama (což také čchi kung učí) je snaha zvládat své emoce k ničemu. Neovládnete je, ovládnou vás.
Gianin kurz se zabýval potlačovanými emocemi, spouštěči a jak na ně nejlépe reagovat, nebo odpuštěním. Užitečná témata.
Anne mě naučila, jak důležité je vnést do svého projevu emoce. (Ano, emoce zas z jiného úhlu pohledu.) Lidé mohou zapomenout, co jsme jim řekli, ale budou si pamatovat, jak se díky vám cítili. :-) A fakt je, že jsem se ve stejném období nachomýtla na jakémsi online semináři a ten kluk mě fascinoval. Ten jeho srdcervoucí, téměř herecký projev, když vyprávěl o svém těžkém dětství, ze kterého se samozřejmě díky tomu, co učil, dostal, mi přišel až kýčovitý, ale chytlo mě to. A o to asi jde.
Zklidnění mysli je základ, ale líbilo se mi, jaký důraz kladla Anne na hlasovou a tělesnou rozcvičku a zakořenění. Je fajn vidět, kolik toho už díky čchi kungu umíme. :-)
JAKÝ JE HLUBOKÝ SMYSL VAŠEHO ŽIVOTA?
Doro mě naučila, jak prostřednictvím toho, kde se nám nedaří (bloky), můžeme poznat, v čem můžeme v životě zářit. Kde je ten náš dar. Podobné Genovým klíčům, kde se krásně propojuje stín a siddhi. :-) Doro toto téma rozvíjela celý měsíc a ukazovala různé způsoby, jak se z negativních vnitřních přesvědčení můžeme dobrat smyslu svého života.
Došlo i na propojení negativních přesvědčení, čaker a Maslowovy pyramidy potřeb.
Co vás umí rozzářit? A co vás v životě brzdí?
Nezapomeňte si všimnout, jaké myšlenky vás brzdí, a jaké poselství se v nich skrývá.
Katka mě naučila, jak podpálit AGNI (žár našeho trávení). Jak pročistit tělo, jak podpořit trávení (čaj K2F), nebo jak řešit různé zažívací problémy. Oprášila jsem vědomosti o 3 dóšách v ajurvédě (Váta, Pitta, Kapha) a zjistila jsem, že vlastně nejsem jen Váta, jak jsem si roky myslela. :-)
Rozhodně to byl úžasný kurz, ze kterého vám určitě dám pár tipů příští rok na jaře v rámci projektu elementu DŘEVO.
CO TOXICKÉHO SI V SOBĚ NESEME
Během roku jsou dvě období, které jsou jako stvořené pro to dopřát tělu a mysli menší obrodu – samozřejmě podzim elementu KOV, kdy i příroda shazuje to, co už není potřeba. A pak jarní období elementu DŘEVO. Někdy se říká, že detoxikovat nemusíme, že od toho jsou přece játra, která to dělají přirozeně. Jsou to ale právě játra, která se s elementem DŘEVO pojí, a je tedy ideální je právě na jaře podpořit.
Díky Katce jsem měsíc věnovala lekcím o trávení. Všichni víme, jak je trávení důležité, ale když jím zabýváte měsíc intenzivně, dojde vám, JAK MOC je to důležité. Co všechno ovlivňuje. Včetně psychiky. Před kurzem s Katkou jsem absolvovala i kurz s Helen, tentokrát zas z úhlu pohledu čínské medicíny.
Fakt není jedno, co jíte. Kdy to jíte a jak to jíte. A jídlo nejsou jen kalorie, proteiny, sacharidy a tuky. Uvidíte dál v části o epigenetice.
V rámci měsíčních kurzů jsem si tedy vybrala i kurz od Naomi o toxinech. Dozvěděla jsem se ke své radosti, že naše domácnost už je do značné míry toxins free. :-) (Když máte doma malé dítě, povyhazujete všechno, co se tváří nebezpečně…)
Ocet do pračky prý ale má být bílý. :-)
Díky kurzu jsem se zamyslela nad tím, jakou pánev vybrat místo teflonové, a kterou filtrační láhev na vodu koupit. (Před časem jsem ochutnala vodu ze dvou různých typů a ta voda chutná fakt výrazně líp.)
Dostala jsem fajn nápad na DIY parfém a znovu jsem se poohlédla po ghee a vyměnila slunečnicový olej za řepkový. Když po Katce navrhla i Naomi škrabku na jazyk, koupila jsem si ji a začala používat. Uvidíme.
TRAUMATA NAŠICH PŘEDKŮ
Karin mě překvapila. Pořád nevím, co si o tom mám myslet. Vím, že existují kurzy, které čistí rodovou linii. Je mi jasné, že si v rodu neseme různé věci – geneticky. Ale málokdy slýchávám o epigenetice a bylo zajímavé se na toto téma zaměřit víc. Ze středoškolské genetiky si stále pamatuji, že je úplně jedno, jaký máte genotyp. Že se vůbec nemusí vaše geny projevit, pokud jim k tomu neposkytnete to správné prostředí. (Řekněme, že plod karmy nemá šanci dozrát…:-))
Epigenetika mi dlouho přišla na první pohled jako jinými slovy řečeno totéž. Ale ne, zdá se, že potomci dědí nejen geny, ale jejich projev, který je daný tím, jak rodič nebo dokonce prarodič žil. Co jedl, v jakém prostředí žil, jak moc stresu v životě prožíval atd. atd. A není to ezo, je to věda.
Čínská medicína s tím tedy pracuje už dávno, ale na to, že západní medicína objevuje známé vědeckými prostředky už jsme asi zvyklí. :-)
A pak přijde Karin a ukazuje způsoby, jak jednoduše (fakt jednoduše) uvolnit trápení, které si v sobě neseme – a které bychom předali svým potomkům! A jak uvolnit i trápení, které jsme převzali od svých předků do 7 generací zpět!
Jde o zajímavé postupy, hodně se mi to propojilo i s kurzem o rozhodování mimochodem (body pendulum). Věci, na úrovni mysli, které mohou mít jistě vliv na uvolnění uložených traumat. Asi nejzajímavější byla ta část, kdy jsme probírali 4 z 34 nejčastěji zděděných traumat, a tam, kde jsem si předtím vytestovala problém, fakt odpovídaly fyzické příznaky! (A tam, kde jsem si nic nevytestovala, tam to bylo Ok.)
Takže v detoxu jsem šla teď na jaře do nečekaných hloubek.
BÝT VIDĚT A POMÁHAT
To je teď asi to nejdůležitější semínko, které chci sázet. Mnoho let pomáhám, ale vidět moc nejsem. A ani jsem nechtěla. Začínala jsem anonymně. Zvolna jsem osahávala terén. Jak moc mohu říct, abych nebyla za mimoně? Jak předávat to, co je tak mimoňské? Pochopí to vůbec někdo? Navíc v prostředí, které se zaměřovalo spíš na to, jak získat, po čem srdce touží, než na to, vzdávat se tužeb. :-)
Za ty roky se ale situace mění, je víc a víc lidí, kteří za ty roky pochopili, že naplnění snů a tužeb je neudělá šťastnými. Jen moudřejšími. :-)
I já mám ještě víc zkušeností a víc než dál a dál prozkoumávat ten úplně jiný neduální Jiný svět a učit se v něm žít, jsem čím dál naladěnější své objevy nějak úhledně zabalit a předat. Ne pouze skrze blogové články, e-knihy a kratší projekty, které mají za cíl spíš inspirovat mou vlastní cestou. Uceleněji.
Vždycky pro mě bude důležitější nechat vás objevovat si Jiný svět samostatně. Život v něm není o vysvětlování, ale zkoumání a objevování, jak to máte vy sami. Ale než tisíce článků chci do budoucna nabídnout něco jednoduššího. :-)
A tak jsem si mezi online kurzy zdarma vybrala Catalinu a Lesley, protože jedna mě učila o tom, jak být vidět, a ta druhá o tom, jak pomáhat. Kurz Lesley byl nakonec spíš pro firemní konzultanty v oborech, které jdou mimo mě. :-) Ale měsíc jsem měla ve vědomí to, na co jsem narazila už snad tisíckrát – co lidé potřebují a co jim mohu nabídnout já a jak nejlépe. V čem jsem fakt mimoňsky jiná než ostatní. A připomněla mi, že bych si měla předělat LinkedIn. :-)
A ano – i díky ní mě napadlo vyzkoušet networking a rýsuje se jedna spolupráce s Evou z Lesní mysli. :-)
PROBOUZEJÍCÍ SE KOZOROH VE MNĚ
O svém Velkém kříži v horoskopu jsem psala již před lety – vysvětluje, proč je pro mě tak důležité učit se řešit paradoxy, spojovat protiklady a vnímat svět za dualitou buď/anebo. Vysvětluje také, proč je mé kozoroží slunce tak trochu upozaděné silným zvídavým Jupiterem a ještě silnějším a hodně nevědomě působícím divokým Marsem mého ascendentu.
Jsem stále ta, která běhá i o berlích za trolejbusem. :-)
Kozoroha v sobě mám, ostatně živím se jako učitelka angličtiny a lektorka čchi kungu a autorka knížek. Když cítím nespravedlnost, není mi radno jít do cesty. :-) (Má učitelka v první třídě by vám to potvrdila.) Na základce jsem se sama trénovala ve skoku do dálky podle knížky pro trenéry. :-)
O Kozorozích se ale také říká, že si dávají na čas. Jsou spojováni s pomalým učitelem Saturnem, který nás v životě různě zkouší. Nic nedá zadarmo a rychle. U mně je vyvažován empatickým Měsícem, takže jako učitelka a lektorka jsem známá spíš tím, že čchi kungově na nic netlačím a náročná jsem jen sama na sebe. :-))
Léta pátrám po tom, jak v sobě to kozoroží Slunce probudit naplno. Učím se ho vymanit ze sevření Velkého kříže a energetický vliv planet, které se na něm podílí, spíš do Slunce, které je koneckonců středem naší soustavy, nasát. Mé Slunce má zářit a ne bojovat o světlo. :-) V mém horoskopu je navíc Slunce spojené s mou prací.
SEBEJISTĚ A CHARISMATICKY
A tak jsem si vybrala kurz od Cataliny. Zjišťovali jsme, v čem se cítíme sebejistí, a v čem ještě ne. (Už chápu, proč jsem si vždycky říkala, že se sebejistotou nemám problém, a přece mí čchi kung šéfci vnímají, že ano.) Bavili jsme se o tom, v čem spočívá charisma. (Bez toho, aniž bychom se necítili jakkoliv nejistí, to prostě nejde.) S jakou energií vstupujeme do vztahů. Co je tou hlavní, nosnou myšlenkou, kterou předáváme. Stručně a jasně. :-)
A bavili jsme se také o tom, jak důležitá je vize, za kterou jdeme a sdílíme s ostatními.
Víte sami, že je velký rozdíl, když máte v práci pocit, že prostě jen děláte, co je potřeba, aniž byste v tom viděli nějaký smysl. I ve školách platí, že je potřeba vnímat, PROČ to všechno děláme. Že to není, jak se říká, bezduché.
Povídali jsme si také o věcech, které už znám z kurzu Respektovat a být Respektován – o nenásilné komunikaci. O tom, jak vyjádřit, co chceme, způsobem, který ten druhý, ať je to už partner, nebo podřízený, pochopí jako komunikaci a ne jako výtku.
Kozorozi o sobě mají vysoké mínění, nemylme se. Jen možná působí hodně dlouho nejistě, protože čím víc ví, tím víc ví, že nic neví. :-) A trvá delší dobu, než se přestanou učit a začnou učit (mně to trvalo mnoho let studia), a ještě déle, než si řeknou, že je to dost dobré, i když ne dokonalé. :-) A jen překvapeně hledí, že někdo to tak nemá. :-)
TECHNIKÁLIE JSOU V DNEŠNÍ DOBĚ DŮLEŽITÉ
Když už člověk nakoukne do online světa, zjistí, že čím víc chce být samostatný (a nejet jen na blogové platformě), tím víc musí znát – hosting, doména, wordpress, jaké pluginy, upravit si základní vzhled webu díky HTML atd. atd. Je toho spousta!
Pokud chcete být v záplavě webů na netu vidět, SEO je důležité. Něco o něm vím, ale rozhodně ne všechno. Proto jsem si vybrala kurz od Mayi o SEO. Maya vysloveně vyzařovala nejistotu. :-) Ale jela dál a dál, překonávala ji, učila se týden za týdnem (třeba nezapomenout nahrát Q&A). :-) Bylo zajímavé to sledovat.
Vlastně jsem uplynulé roky dělala totéž, učila jsem se, zkoušela různé věci, ač to nebylo dokonalé. Otevřeně jsem sdílela svou cestu. To je, myslím, upřímný přístup, který spousta mých čtenářů vždycky oceňovala. :-)
I když Maya nepůsobila jako velký expert, i tak mně hodně věcí naučila a otevřela mi některé dveře, do kterých možná někdy vstoupím, a možná taky ne. Ale je dobré mít zase větší rozhled a vědět, co mohu využít, když budu potřebovat.
TAOISTICKÝ MISTR
Poslední kurz, který jsem musela na konci minulého týdne ukončit, byl ten rozsáhlý na platformě Wudang Taoist Wellness Academy. Ten nebyl zdarma a netrval jen měsíc. Byla jsem tam již delší dobu, ale v rámci šetření financí jsem účast tam na nějakou dobu přerušila.
Jestli mi ten pobyt tam ale něco dal, pak překvapení. Překvapení, kolik toho vlastně už z obsahu znám. Kolik toho vlastně sama kolikrát učím. Jen za sebou nemám slavný Wudang a taoistického mistra.
A pochopení, že teď je spíš čas vrátit se k tomu taoistickému mistrovi, jehož učení mám skrze Tao-te-ťing kurz (včetně taoistických praxí). Pustit se na chvíli zase intenzivněji do praxí – čchi kungových, meditačních.
Moc ráda bych jednou jela na Taiwan (ještě než se ho zmocní Čína). Ten je známý tím, že taoismus je tam důležitým náboženstvím. Každopádně mě nezajímá ta náboženská odnož taoismu, ale ta filozofická. A nejrůznější taoistické retreaty se obvykle pořádají právě ve čínském Wudangu. Jo, vypadá to tam krásně. Ale chci jet do Číny? Ať už na retreat pořádaný Wudang Taoist Academy, nebo přes jednu slovenskou holčinu??
A odpovídám si – nejspíš ne.
Jak vidíte, uplynulý měsíc jsem sázela spoustu semínek. Vyzkoušela jsem nejrůznější nové věci, upravila svůj web, navázala pravděpodobnou spolupráci díky networkingu, koupila pár toxic free věcí, spoustu jsem se toho dozvěděla a na další spoustu věcí jsem zaměřila bližší pozornost. Všimla jsem si, co mě oslovuje, za čím hlavně jdu, co chci změnit, co chci vylepšit. Mám popsanou spoustu papírů poznámek a 35 stránek v dokumentu Kickstart 25. :-)
Co vaše semínka? Co oslovuje vás? Za čím jdete, co chcete změnit, nebo vylepšit? Co nového jste se naučili, co nového jste do svého života zavedli? Jaro je na to ideál, tak jeho rozmáchlou energii využijte. :-)