To, co přijímáme s láskou a vděčností nebolí, ať je to jakkoliv tvrdé.
(Ebook elementu KOV, kap. 10)
Uplynulé dva týdny, kdy jsem byla offline a nemohla tedy své zkušenosti zaznamenat, krásně ladily s tématy týdne. A ne, témata si nepřiděluju, jak se to zrovna hodí. Už několik let jsou prostě tak, jak jsou. :-) Každému elementu patří to roční období, které ladí s jeho energiemi, a témata na sebe navazují tak, abychom jejich poselství mohli objevovat postupně. Vrstvu za vrstvou.
A tak prvním tématem elementu KOV je VDĚČNOST. :-)
Jak jinak? Jak je vidět na úvodním úryvku (jde vlastně o název dané kapitoly), s vděčností se nám noří do hlubin mnohem lépe. Lépe se nám odhazuje to, co už v životě nepotřebujeme (jako to listí na podzim). Vzdor nemá takovou sílu.
Uplynulé 2 týdny jsem strávila na svém každoročním meditačním pobytu.
Projevily nějak 2 témata, která na tyto 2 týdny připadly??
VYSTOUPIT ZE SVÉHO VYMYŠLENÉHO SVĚTA.
SÍLA VDĚČNOSTI.
No, jak by ne?? :-)
Na takovém intenzivním meditačním retreatu, kde nemáte přístup k mobilu a světu, ale ani ke knihám nebo k jakkoliv oduševnělým rozhovorům s ostatními meditujícími, nemůžete jinak než vystoupit. :-) Nebo se fakt trápit. Pokukovat do dálek za nápisem Hranice kurzu (jako já na svém prvním desetidenním kurzu) a říkat si, že jste se právě asi nechali lapit a přišli jste o svobodu dělat si, co chcete, a kdy chcete.
Co to s vámi udělá??
První dny anapány se člověk víc a víc koncentruje. Víc a víc také zklidňuje mysl, až se někdy úplně utiší a zavládne jen ticho a šumění dechu a jemné vlnění těla s dechem. Mooooc příjemné.
Jste fakt teď a tady. Naplno. Ne v nějakých svých vymyšlených světech a příbězích, které se tam odehrávají.
Jen to někdy samozřejmě také znamená, že mnohem ostřeji vnímáte, co se vyplouvá na povrch, když vy své vlastní myšlenky vypnete. Jako by se vyrojila stará zranění (i psychická). Čím víc jich máte, tím náročnější to může být – někdy se navíc neobjeví jen na úrovni mysli a emocí, ale na úrovni nepříjemných vjemů po těle, bolestí apod.
A od vás se čeká, že budete sedět dál, nereagovat, pozorovat. Jak se to objeví, chvíli to zůstane (nebo i delší chvíli) a pak to zase zmizí. Jen vydržet, trpělivě.
V takových chvílích můžete zjišťovat, jak velkou pomoc vám nabízí daný kurz i daný učitel i dané prostředí. Máte tam všechny nástroje a podporu, abyste se naučili pouštět to, co je dobré pustit. Jako když ten strom pouští list za listem, které už nepotřebuje a vyživovat je by ho jen stálo energii.
Takže ano – vděčnosti jsem cítila fůru. :-)
A nejen to. Cítila jsem vděčnost za odvoz autem domů.
Cítila jsem vděčnost za svůj vlastní pokojík v Dhamma Pallava, kde jsem si mohla jít odpočinout, když jsem byla unavená, protáhnout se, když jsem se cítila zatuhlá. Aniž bych někoho rušila z jejich vlastního ponoru.
A také vděčnost za všechny ty dobrovolníky, kteří v kuchyni vařili, abych si já mohla naložit bohatou snídani a chytný oběd.
Za vděčnost, že já sama jsem tehdy měla velké štěstí na spolupracovníky a že jsem je mohla po 2 letech zase potkat. A dokonce jsem za dvěma z nich seděla v hale!
A za lesík, kde jsem se mohla procházet, i když mi nám pak zakázali chodit bosky.
Za změnu režimu, která mi zůstává i teď pár dní po návratu – zpět k přerušovanému půstu, dál pokračuji v meditacích, dál mě to láká na delší procházky a nemám chuť na sladké.
Jako každý rok – i tento kurz byl jedním z nejkrásnějších a nejpřínosnějších dnů v roce. Klid, ticho, možnost zkoumat a objevovat a měnit zaběhlé způsoby, odhazovat nepotřebné atd. atd. Víc se můžete dočíst o tom, jaké to bylo, v nejnovějším článku- Bye Bye Dhamma Pallava, bylo mi tu zase krásně (vipassana posedmé). Na samotném závěru je i odkaz na seznam všech článků o všech mých vipassana kurzech.
A také info o tom, kde je možné se na takový kurz také přihlásit, a nač se připravit a jak ho zvládnout. :-)
Probíhají všude možně po světě (a všude stejně) v angličtině a v místním jazyce. 2 kurzy v češtině teď probíhají i 2x do roka v Čechách. A 1 bude příští rok poprvé na Slovensku. Takže pokud nevládnete angličtinou, možnosti tu jsou. Jen počítejte s tím, že učitelé jsou většinou anglicky mluvící a pokud s ním budete chtít něco probrat, angličtina se vám bude hodit. Každopádně manažeři kurzu tlumočí komukoliv, kdo potřebuje. :-)
Láká vás také prožívat témata, která nám do života může vnést 5 elementů? Nacházet díky nim vnitřní svobodu, radost, harmonii, spokojenost a odvahu žít život takový, jaký je?? Ano, někdy přináší právě taková zkoušky. Ale nabízí i takové dary.