Hlavně tím, že štěstí nevědomky hledáte tam, kde není, nikdy nebylo a nikdy nebude!
Není pak divu, že se úplně zbytečně trápíte – všechen ten vnitřní i vnější tlak, nejistota.
Zastavte se na chvilku…
V tom životním kalupu vám totiž uniká to, co je skryté pod povrchem.
Úplně jiný, neduální, svět.
Jako když pod mraky těžkých myšlenek a problémů objevíte prozářenou modrou oblohu a můžete se konečně svobodně rozletět.
- Většina lidí netuší, že existuje.
- Pokud tuší, nevidí ho. (A myslí, že je to něco ezoterického nebo mimosmyslového.)
- Nerozumí mu a vůbec neví, jak se v něm pohybovat.
S tím se dá ale něco udělat. :-)
NENECHME SI VZÍT ŽIVOTNÍ ODVAHU A (SEBE)DŮVĚRU
Někdy není snadné najít tu správnou rovnovážnou (neduální) pozici, díky které můžete cítit odvahu žít svobodně a s radostí.
Chcete zjistit, jak na tom jste?
Mám pro vás menší kvíz (pouhých 10 otázek):
Důvěra vs strach
1. Jak jsem na tom s důvěrou?
(A chápu vůbec důvěru správně? To jest – nepropadám fatalismu??)
2. Je můj strach vůbec oprávněný?
(Umím rozlišovat nebezpečného hada od obyčejného lana, který jen děsí, ale nekouše?)
Kde si nechávám odvahu nahlodávat?
3. Nechávám se snadno unášet myšlenkami a emocemi?
(Mám kotvu, které se mohu chytit, nebo se jimi nechávám zahltit a pohltit?)
4. Jak zvládám negativní emoce?
(Chci raději jen ty pozitivní, nebo si myslím, že je musím zvládat?)
5. Bojím se podívat strachu do tváře?
(Vím vůbec, jaká je hlubší podstata mého strachu, a co s tím? Nebo jsem jen na povrchu?)
Strach ve vztazích
6. Jak reaguji na ohrožení?
(Útočím, nebo couvám? A umím se z útoku otřepat?)
7. Mám pocit, že jsem na všechno sám/a?
(Umím si říct druhým o pomoc, aniž bych na nich visel/a?)
8. Troufám si stát za svou pravdou?
(Žiji svou pravdu, nebo pravdy jiných? Jak snadno se nechám rozptýlit? )
9. Potřebuji mít vše pod kontrolou?
(Pletu si svobodnou vůli s manipulací okolnostmi, druhých a nakonec i sebe sama?)
Přístup ke zdroji vnitřní síly a odvahy
10. Vnímám, že není čeho se bát?
(Jsem ochotný/á nechat život, ať se mnou otřese? Vím, že mi to otevře zdroj vnitřní síly a odvahy?)
Ano, můžete v sobě najít odvahu být sami sebou a konečně se s důvěrou uvolnit.
Znáte to – jako na hladině vody, když se nadechnete. Nemůžete se utopit. Voda (život) vás bude nadnášet, když se rozhodnete jí důvěřovat a přestat s ní bojovat a plácat kolem sebe divoce rukama a nohama. Jen se vyčerpáte.
CO JSTE O SOBĚ V TOMTO ZVÍDAVÉM DOTAZNÍKU ZJISTILI?
Kolikrát jste se zarazili a zjistili jste, že vlastně moc nevíte, jak na tom v té které oblasti jste?
Kde všude si necháváte brát odvahu a důvěru v Život, sebe i druhé lidi. A hlavně – proč??
Nebo že vlastně ani nevíte, jak na to? Jak rozpoznávat nebezpečí od iluzí, důvěru od fatalismu, hledání pomoci od závislosti, svou pravdu od převzatých vzorců představ a chování?
Kudy vede ta zlatá střední cesta, která mě nezavede do nějakého extrému?
Jak pracovat s vlastní myslí, abych ji objevil/a?
Abych ovládl/a vlastní myšlenky a emoce, které mě z ní odvádějí, a zastírají ten vnitřní zdroj odvahy a důvěry v sebe sama i v chod bytí.
CESTA Z ABSURDISTÁNU
Ale není nad to darovat si možnost OPRAVDU zjistit, jak na tom jsme. Určitě jste už zažili, že jste měli dojem, že je vám všechno jasné – a pak se stalo něco, díky čemu jste si uvědomili, že v praxi tak jasno nemáte… život nám přináší překvapení, že?
Proto jsem si pro sebe už kdysi dávno (rok 2014!) vymyslela projekt ABSURDISTÁN o těch absurdních způsobech, jak si šlapeme po štěstí. Každý týden jsem otevírala Životu prostor, ať mě překvapí. Čím déle jsem to dělala, tím méně se mu to dařilo. :-)
Člověk jde hlouběji a hlouběji, balancuje a hledá onu zlatou střední cestu.
A cítí se díky tomu stabilněji.
Tomu, jak najít odvahu žít svobodně, jsem se věnovala během zimního období elementu VODA (podle čínské taoistické filozofie). A díky všem zkušenostem a objevům, které jsem nechtěla zapomenout, vznikla elektronická knížečka elementu VODA.
I vám může pomáhat si každý den nebo každý týden připomínat:
- Zda chápete důvěru správně a jak se do ní položit, když je nejhůř.
- Zda je váš strach oprávněný a co můžete udělat pro to, abyste si mohli vždycky říct, že vlastně není čeho se bát.
- Zda se nenecháváte ovládat svými myšlenkami a emocemi a kde můžete najít kotvu, která vám pomůže zůstat stabilní.
- Zda víte, co dělat se svými negativními emocemi, a přestat je do nekonečna odmítat nebo je analyzovat.
- Zda tušíte, co je podstatou vašeho strachu, a jak ji vyléčit.
- Zda nestrkáte před životem jen hlavu do písku jako pštros a že i vy máte schopnost ze sebe setřást traumata, která vás brání v rozletu.
- Zda víte, že nejste na nic sami, i když to tak vypadá, a jak být v souladu s proudem Života.
- Zda si umíte stát vytrvale za svou pravdou, aniž byste ji nutili druhým.
- Zda víte, že vaše štěstí nezávisí na tom, co dostanete, ale jak to přijmete. A jak přijímat, ale nerezignovat.
- Zda vnímáte zdroj své vnitřní síly a důvěry a jak ji v sobě vůbec objevit.
TENTO EBOOK MŮŽETE MÍT KDYKOLIV K DISPOZICI TAKY
55 stran – Úvod / Závěr / 10 kapitol – 90 Kč
Ukáže vám cestu do neduálního Jiného světa neočekávaného a nepodmíněného štěstí, které vám nic vnějšího nedá, ale ani nesebere.
Zuzka Skotáková (Aves Passeri)
lektorka angličtiny a čchi kung styl Orel v hnízdě
religionistka a průvodkyně neduální cestou středu